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“清明祭黃帝，谷雨祭倉頡”，相傳軒轅黃帝時(shí)的左史官倉頡曾把流傳于先民中的文字加以搜集、整理，并根據(jù)日月形狀、鳥獸足印制造了文字，玉帝頗受感動而降了一場“谷子雨”，“谷雨”便由此而來。

谷雨的天氣最主要的特點(diǎn)多雨，有利于谷物生長，中國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽；第三候?yàn)榇鲃俳涤谏！！笔钦f谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。

  谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時(shí)我們在養(yǎng)生中應(yīng)遵循自然節(jié)氣的變化，針對其氣候特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。同時(shí)由于天氣轉(zhuǎn)溫，人們的室外活動增加，北方地區(qū)的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚(yáng)。雨生百谷。